بانک اطلاعات اصناف و مشاغل ایران فروش شماره تلفن اصناف و مشاغل جهت بازاریابی
تماس

ترک عادات بد می‌تواند به شما کمک کند به جای سخت کار کردن، هوشمندانه عمل کنید. به این ترتیب به جای اینکه متعهد شوید سبزیجات بیشتری بخورید، آن بسته چیپسی که هرروز بعد از ناهار می‌خورید را حذف کنید. رها کردن عادات بد که شما را از داشتن ذهن و شخصیتی قوی محروم می‌کند، مثل احساس تاسف کردن نسبت به خود، رسیدن به عادات سالم را ضمانت می‌کنند.
قوی‌تر شدن و داشتن یک شخصیت قوی آرزویی است که خیلی‌ها دارند، اما به جهت اینکه مسیر رسیدن به این آرزو مبهم است، خیلی‌ها تسلیم می‌شوند و همانی که هستند باقی می‌مانند.
بانک موبایل اصناف و مشاغل کشور

1. اغلب می‌شنویم که افراد اظهار می‌کنند که فرد خاصی شخصیت سالم و قوی‌ای دارد و یا شخصی باید شخصیت‌اش را توسعه دهد. اجازه دهید که ویژگی‌های شخصیتی افراد سالم و قوی را مرور کنیم. هر انسانی شخصیت منحصر به فرد خود را دارد. نحوه واکنش افراد، ارتباط و واکنش به موقعیت‌ها، چیزی است که شخصیت آن‌ها را می‌سازد. شخصیت ما است که ما را از دیگران متمایز می‌سازد. با این حال، سلامت روانی یک جنبه مهم برای رشد کامل فرد است. فردی که در سطح روانی سالم است، می‌تواند شخصیت سالم خود را ایجاد کند.

2. فردی که شخصیت سالم دارد توانایی سازگاری با محیط اجتماعی خود را دارد. شخصیت سالم به فرد اجازه می‌دهد شنونده خوبی باشد و مشاوره بهتری باشد. همچنین به فرد این امکان را می‌دهد که به راحتی دیگران را درک کند و بدون تردید اشتباهات خود را ابزار کند. یک شخصیت سالم به فرد این امکان را می‌دهد که به طور مستقل عمل کند و به عنوان بخشی از یک تیم عمل نمایند. افرادی که شخصیت سالم دارند نیازی ندارند که دیگران با دیدگاه‌های آن‌ها موافق باشند.
افراد قدرتمند و یا دارای شخصیت قوی و محکم، ویژگی هایی دارند که سایر افراد از آنها بی بهره هستند. این افراد قدرتمند خواه یک رهبر سیاسی باشند و یا فرمانده ی ارتش یا بنیانگذار یک استارتاپ موفق، فرقی ندارد. همه ی آنها در یک سری ویژگی ها با هم شریک هستند. گرچه مدیریت زمان، سخت کوشی و عشق و علاقه به کار مورد نظر در همه ی ما وجود دارد اما باید دانست که افراد موفق و قدرتمند از ویژگی هایی زیر بهره مند هستند.

1. افراد قدرتمند شنونده‌ای عالی هستند

ژاکلین کندی یکی از جذاب‌ترین زنان دنیا به حساب می‌آمد؛ زیرا مهارت اینکه شنونده‌ای استثنایی باشد را در خود رشد داده بود. نحوه‌ی نگاه این زن به چشم‌های دیگران، توجه او به تک‌تک کلمات گوینده و انتقال این احساس به آنها که مهم هستند زبانزد بود. هیچ چیز خوشایندتر از این نیست که کسی مشتاقانه به حرف‌های شما گوش بدهد؛ زیرا این احساس را به شما می‌دهد که تنها آدم مهم روی زمین هستید.

2. خوش بینی مخصوص انسان هایی با شخصیت قوی است

خوشبین بودن همراه با نگرش خوب ، استقامت و امید است . بطور کلی خوشبین بودن به هر چیزی مارا قادر می سازد که در حین هر مشکلی بتوانیم بهترین راه حل ها را بدست آوریم .

اگر شما فردی خوشبین هستید ، آسان تر و بهتر می توانید با مشکلاتتان رو به رو شوید و علاوه براین ، گذر زمان را برای شما خوشایند و دل انگیز می کند و از هر زمانی نهایت لذت را می برید .

3. افراد قدرتمند اعتماد به نفس دارند

افراد قدرتمند اعتماد به نفس دارند. اعتماد به نفس مهارتی است که می توانید آن را به دست بیاورید. مردم هم به طور طبیعی جذب افراد با اعتماد به نفس بالا می شوند. از آنجا که افراد قدرتمند اعتماد به نفس دارند از ریسک کردن و مواجهه با چالش ها نمی ترسند. علاوه بر این افراد قدرتمند می توانند دستاوردهای کوچک را قدردان باشند، بر مهارت های ارتباطی خود کار کنند و گذشته را فراموش کنند و ببینند که الان چه چیزی اهمیت دارد.

4. افراد قدرتمند برای اهدافشان زمان بندی خواهند داشت

بسیاری از مردم می‌گویند: «دوست دارم روزی کتابی بنویسم» یا «روزی کار خودم را شروع می‌کنم»، اما از آنجا که این یک روز‌های هرگز در تقویم ظاهر نمی‌شوند، بعید است که به آن‌ها برسید. با ایجاد یک جدول زمانی واقع گرایانه برای خودتان، رویا‌های خود را به اهداف تبدیل کنید. حتی اگر نمی‌توانید تا یک یا دوسال آینده به این اهداف برسید برای یادگیری مهارت‌ها در راستای آن برنامه‌ریزی کنید. این این دقیقا همان کاریست که شخصیت‌های قوی انجام می‌دهند.

5. برای داشتن شخصیت قوی صادق و درستکار باشید

صداقت عنصر کلیدی داشتن یک شخصیت قوی است. به دیگران نشان دهید که در اعمال خود صادق هستید و اعمال شما با حرف‌ های شما یکی است. به عنوان مثال اگر شما به همسر خود قول می‌ دهید در یک روز خاص کار خاصی را برای او انجام دهید، برای او چیزی بخرید و یا از شغل او حمایت می‌ کنید حتماً این کار را انجام دهید تا صداقت و در نهایت شخصیت خود را زیر سوال نبرید.

6. افراد قدرتمند شهرت و اعتبار خود را حفظ می کنند

شهرت و اعتبار هر کس یکی از دارایی‌ ها و ثروت‌ های اوست؛ زیرا سال‌ ها طول می‌ کشد تا شهرت خوبی را برای خود به دست بیاورید. اما شهرت و اعتبار می‌ تواند در عرض چند دقیقه از بین برود. مردم همیشه عاشق کسانی هستند که دارای شهرت خوب و در رفتار خود یکپارچگی عمل دارند. هر کس باید سعی کند برای حفظ اعتبار و شهرت خود تلاش کند. همیشه به خود احترام بگذارید و به یاد داشته باشید شاید کسانی باشند که از اعمال و رفتار شما الگو می‌ گیرند.

7. تحمل نا امیدی کار افرادی با شخصیت قوی است

تحمل نا امیدی یکی دیگر از نشانه های داشتن شخصیتی قوی و با ثباتی می باشد . این نیز بسیار مهم است که زمانیکه شما یا کس دیگری دچار مشکل می شوید باید بتوانید این نیرو را داشته باشید که بتوانید آن مشکل را تحمل کنید و فورا عصبی نشوید . همچنین به یاد داشته باشید که هیچ کس در جهان کامل نیست و هرکسی ممکن است چندین عادت بد و سایر مسائل را به همراه خودش داشته باشد و همه ما انسان ها اشتباه می کنیم و به یاد داشتن این موضوع می تواند باعث انعطاف پذیری بیشتر ما شود و بتوانیم با هر مشکلی به سادگی و به آرامی کنار بیاییم .
8- افسردگی کم در شخصیت قوی و سالم:

آن‌هایی که در افسردگی خاطر به سر می‌برند احتمال بیشتری دارد که در زندگی روزمره خود دچار مشکلات روحی شوند. به طور خاص، آن‌ها مستعد احساس گناه، ناراحتی، ناامیدی و تنهایی می‌باشند. آن‌ها به راحتی دلسرد می‌شوند و اغلب افسرده هستند. آن‌هایی که افسردگی پایینی دارند از نگاه روانشناسی شخصیت به ندرت چنین احساساتی را تجربه می‌کنند، اما لزوما شاد و سرحال نیستند.
9- آسیب پذیری کم در برابر استرس در شخصیت قوی و سالم:

آن‌هایی که در برابر حملات استرس آسیب پذیری دارند، احساس می‌کنند که نمی‌توانند پاسخگوی نیازهای روزمره زندگی خود باشند. آن‌هایی که آسیب پذیری کمی نسبت به استرس دارند، خود را قادر به کنترل خود در شرایط دشوار می‌دانند و اغلب احساس اعتماد نسبت به توانایی‌های سازگارانه خود را دارند.
10- شتاب زدگی کم در شخصیت قوی و سالم:

شتاب‌زدگی به ناتوانی در کنترل هوس و اشتیاق اشاره دارد. کسانی که شتاب‌زدگی کمی دارند، در برابر وسوسه‌ها راحت تر مقاومت می‌کنند و تحمل بالایی در برابر ناکامی‌ها و سرخوردگی‌ها داشته و توانایی به تعویق انداختن لذت را نیز دارند.